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スイングに重要な事はたった1つ

もしかして、

あなたは下記のようなことで悩んでいませんか?

  • ☑本を読んでも、プロからアドバイスをもらっても上達しない・・・

  • ☑何をやってもスライス、フックが直らない・・・

  • ☑スコア100が切れない・・・

  • ☑飛距離が出ない・・・

  • ☑練習場では出来るけど、コースでは全然ダメ・・・

  • ☑何をどう直していいかわからない・・・


そして、以下のようなことも試されたかもしれません。

  • ・レッスンに通う

  • ・雑誌の特集

  • ・新ドライバーに買い替える


このような方法を試したとしても、それで上達したでしょうか?
答えは「NO」だと思います。
もちろん、これらの方法全てが悪いと言っているわけではありません。

そしていつしか、「何をやっていいのかわからない…」と、「挫折」の道をたどる方がほとんどなのです。

「では、どうすればいいの・・・?」

実は、アマチュアがスイングを作っていくうえで
重要な事はたった1つしかありません。
その1つを実践すれば自然と良くなるものです。

7日間シングルプログラムの中で重要な事が

きっと見つかるでしょう!

7日間シングルプログラム
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マスターコース(19回目)スイングメカニズム

今回はスイングメカニズム
ですがスイングメカニズムがどういうことかよくわかりませんでした・・・。

まずはSWで10,20,30ヤードとすくい上げないように低い球が出るように打つ練習をしました。
コーチからはだいぶ良くなったと言われた。

50ヤード70ヤードと距離を延ばして打つように言われて打ったがいまいち・・・。
高く上がりすぎて少し右に飛んでしまう。

今度は9番アイアンで低い球で70ヤードを・・・ダメだ
以前同じようなことをやったが出来ていたのに今日も不調
林の中から打ったりするときに使えるショットでこういうショットを見るとその人のスコアが大体わかるって!

僕は先週からスランプに陥ってまだ抜け出せてない。
こんなんでラウンドしたら100切りどころか130、140、150・・・

最後にドライバーで打ってみたがボロボロ(>_<)

スランプから抜け出せるかの・・・。
上手く打てていたあの頃に戻って気持ちよくボールを飛ばしたい!

何かいい練習方法はないか・・・

最近パティング練習はやってるけど素振りしてなかった。

素振り練習を増やそっと!

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マスターコース(18回目)スイングモーション

今回のテーマはスイングモーション

この日は調子が悪い!スランプだ!!
ゴルフを始めると必ず一度はスランプに陥るらしいが、まさにスランプだ。
何をやっても上手く打てない!
アドレスで構えた時からなんかしっくりこない・・・

コーチにグリップをチェックしてもらったが、すごくいいと褒められた。
しかし上手く打てない・・・
もう何が何だかわからない!
ダフったりチーピンが出たり・・・

レッスン最後の方にコーチが後ろから見ててスイングプレーンがズレてるって言われてバックスイングからダウンスイングのクラブの位置を確かめたら上に上がりすぎていてスイングプレーンが思いっきりずれていた!
その影響でアウトサイドインで打っていてまともにボールが飛ばなかったみたい。
スイングプレーンに気を付けながらスイングしてみるとなんとか飛ぶようになったが、変な癖がついたみたいでスムーズにスイング出来ない
おかしなスイングをしてたせいなのか左脇腹がちょっと痛い。
今も素振りをしたらをしたら脇腹がまだ痛む

スイングがおかしくなったのも体が無意識に脇腹の痛みをかばおうとしたからかな・・・
今週は大事を取って打ちっ放しに練習しに行くのはやめて家でパッティング練習しよっと。

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パターのグリップ交換しました。

いつも家でパッティング練習しているとひっかけて左へ曲がる事が多くてそれを意識すると右に行ってしまったり、パッティングが安定して真っ直ぐ行かない。
原因は手首が固定されずに動いてしまうと思う

何かいい方法はないかと調べていたらアダムスコットのパッテングを見て、やけにグリップが太いのに目が行った。
このグリップはスーパーストロークのパター用のグリップで最近いろんなプロゴルファーも使ってるみたい。

試しにゴルフ5に行って純正でスーパーストロークの太いグリップが刺さっているパターがあったので試打してきました。
打ちやすくていい感じだったので自分のパターもスーパーストロークのグリップに交換しちゃいました。
早速自宅のパターマットで練習


2015モデルSuperStroke(スーパーストローク)MID SLIM2.0(ミッドスリム)パターグリップ【あす楽対応】



スーパーストロークのグリップは他にもいくつかのタイプがありますよ

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マスターコース(17回目)スイングモニター

今回のレッスンはスイングモニター

自分のスイングを久しぶりに自分の目で確かめることができました。

コーチに撮影してもらい一緒にスロー再生してチェックしたら、自分のスイングはこうなってるんだって悪いところがはっきりと解り今後の課題が見つかりました。
ダウンスイングで重心を右足から左足に移すときに腰が回らず前に移動してしまいバランスを取ろうとして腕が早く伸びてコックがほどけてしまいハンドファーストにならずにすくい打ちになって勢いがない高弾道な打球かフェースを早く返してひっかけてフックボールになるか・・・。

体重移動で体を回すドリル
ウェートシフト・ドリル
ハンドファーストを身につけるドリル
スイッシュ・ドリル

この2つをコーチからやるといいと言われて何回かやった後にボールを打ってみたらいい感じに打てました。

今回のレッスンで自分のスイングを自分で見ることができ、自主練習の時も撮影してチェックしながらやると上達が早くなると思いました。
が、実際はどんどん打って終了、今回もいまいちだったなっていうような練習になっちゃうんだろうな・・・。

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僕のクラブ選びの基準

僕のブログを訪れる方の検索キーワードに多いのが
「スリングショット」

「716MB」

ナイキスリングショット2ゴルフ倶楽部大樹大府店がリニューアル中
716MB#7

スリングショットは、僕がゴルフを始めたときに買ったクラブで初心者用でのフルセット
何を基準に決めたかはフルセットの物で一番かっこよかったから!
試打したりせずに決めました。
打ちやすかったし、クラブを何にしていいか全く解らない初心者にはお勧めです。

716MBは今年になって買い替えたクラブである程度打てるようになってきて本格的にゴルフをやることになってきてやっぱり初心者用のクラブでは物足りないというか、かっこよく楽しくゴルフがしたいのと憧れのアダムスコット選手がタイトリストのクラブを使っててマッスルバックを愛用していることから716MBに決めました。
試打はしましたが上手く打てる打てないは別として「ボールを打ってワクワクするクラブ」ってことで心の中では試打する前から決めてました。
ドライバーもタイトリストの915

ウェッジもタイトリストのボーケイ

パターもタイトリストのスコッティキャメロン


あとはクラブを入れるキャディバッグがスリングショットのセットに付いていたナイキなのでタイトリストのキャディバッグが欲しいです

スクールのコーチに以前このドライバーもらいましたって言ったら、貰い物のクラブを使うのは悪くわないけど、やっぱり自分の欲しいクラブを自分で買った方が上手くなる!って言ってました。

一般的にマッスルバックは難しいと言われてますが練習して上手くなればいいのです。

・貰い物の誰かのお古のクラブを使う
・中古の安いクラブを買って使う
・あなたに合ったクラブはこれですよってお店の定員に進められて買ったクラブを使う
・自分か欲しくて選んで買ったクラブを使う

どのクラブを使うかは自由ですが僕はどのクラブを使うと一番楽しいかで決めました。
今はゴルフがとっても楽しいです。

ということでタイトルの僕のクラブ選びの基準は
「ワクワクするクラブ」
ゴルフは楽しく真剣に

ナイキ スリングショットの値段を調べる

タイトリスト 716MBの値段を調べる


あとは上手くなるだけ!!スクール通っててもなかなか上手くならないし・・・
内緒でこれを買って秘密の練習をしてみんなをビックリさせちゃおっかな~
    

7日間シングルプログラム
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マスターコース(16回目)GAS

今回のテーマ
GAS=グリップ・エイミング・セットアップ
どんなことかというと・・・⇩こんなこと(笑)
THE SWING EXERCISES 01 プリショットルーティーン

グリップだけはすごくいいと褒められましたが・・・
スイングのほうはアイアンショットがどうしても左に曲がってしまい悩んでいましたがコーチにアドレスの構え方を指摘されて直したら真っ直ぐ飛ぶようになりバックスイングの腕の上げ方も言われたとおりに直したら最初はぎこちなくてスイングしにくかったがだんだん慣れてくると、7番アイアンで力まずに150ヤード飛ぶようになりました。
アイアンのスイングは完成しつつあるかも!
ドライバーショットはまだまだスライスが多く自分の思うように打てない!
コーチに、あとはインサイドから振れるようになればって言われたけどドライバーは難しい~

とにかく今日いい感じに打てるようになったアイアンの感覚を忘れないようにもっと練習に行きたいけど週に1回や2回の練習じゃ忘れそう。
素振りもいいけどやっぱりボールを打ちたい!!!フルスイングで~~~~~

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プロフィール
38歳でゴルフを始めました。
ゴルフスクールにも通うことになり初心者ですがゴルフ日記書いて数年後にはどれだけ上手くなってるか記録を残す意味も兼ねてブログも始めました。
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